18.45-19.45
Сайт инструкторов хатха йоги Ольги Булановой и Владимира Зайцева
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Расписание занятий Ольги Булановой и Владимира Зайцева
| |
|
Место
проведения |
|
|
| Понедельник |
Центр Йоги "Прана" |
ПРАНАЯМА |
26 июля занятия не будет |
|
| Вторник |
19.00-20.45 |
Центр
Йоги "Прана" |
Средний |
Владимир Зайцев |
| Среда |
18.45-20.30 |
Центр Йоги "Прана" |
Средний |
Владимир Зайцев |
| Четверг |
19.00-20.45 |
Центр Йоги
"Прана" |
Средний |
Владимир Зайцев |
| Суббота |
13.30-15.30 |
Центр Йоги
"Прана" |
Средний |
Владимир
Зайцев |
| Воскресенье |
16.30-18.30 |
Центр Йоги
"Прана" |
Сложный |
Ольга Буланова |
| Контактные
телефоны: +7(926)-11-85-108 (Ольга), +7(926)-21-78-114
(Владимир) |
||||
ОПИСАНИЕ КЛАССОВ
На занятия среднего уровня приглашаются люди, начинающие заниматься йогой, но имеющие достаточно хорошую физическую форму. Если есть серьезные проблемы со здоровьем, множественные позвоночные грыжи и т.п. желательно посещать другие классы Центра Йоги "Прана".
Занятия сложного уровня проводятся для тех, кто освоил базовые асаны хатха йоги и регулярно занимается больше года самостоятельно или в любой группе йоги под руководством инструктора.
Основную Группу в "Пране" по воскресеньям в 16.30 Ольга и Владимир проводят вместе. Один инструктор показывает предлагаемые асаны, второй, правит учеников в зале.
ПРАНАЯМА - на этих занятиях будут объясняться дыхательные упражнения йогов. Внимание! Курение и практика Пранаямы не совместимы: либо Вы курите, либо занимаетесь Пранаямой!
Схема расположения Центра Йоги "Прана"
| М. "Краснопресненская". Улица Зоологическая, д. 4. Вход в клуб находится с торца дома №4 по Зоологической улице (ближний к Зоологической улице). Под адресом на стене дома надо спуститься вниз по лестнице. |
Сайт Центра "Прана": http://pranayoga.ru